矽谷的天空

人一到了四十歲, 就好像進入一個老化的臨界點, 身上一些狗屁倒灶的小毛病, 就會慢慢的, 莫名其妙接連的找上門來, 例如, 身上痠疼的部位變多, 次數也越來越頻繁, 站著腿痛, 坐著腰痛, 躺著頭痛, 又或者視覺逐漸退化, 眼乾又畏光, 加上原本遠的就看不清楚, 近的又愈看愈模糊, 鼻上掛著近視眼鏡, 包裡帶著老花眼鏡, 外加出門還要補上一副太陽鏡, 一天要3副眼鏡換著用, 不過, 說到底這些狀況都不是最糟的, 也不是真的會影響人的正常生活機能的主要因素, 就算再怎麼不服老, 如果缺乏良好的運動習慣, 壓垮駱駝的最後一根稻草將會是, 發生在多數人身上, 遲早都會找上你的五十肩!

酷媽全身性肌肉酸痛有好些年了, 看遍中西醫, 骨科, 脊椎科, 中式按摩, 拔罐, 針炙, 西式物理治療, 吃止痛藥, 吃消炎藥, 剩下還沒敢嘗試的是局部性打針消炎, 至於手術, 西醫說沒必要, 我想我肯定痛死也不會去! 終於, 在過年前預約上風濕專科(rheumatology)看診, 為什麼看風濕科呢? 因為肌肉發炎要看風濕科(奇怪吧!), 在西醫確認我不是骨或脊椎異位後, 酷媽被確診是肌肉性而不是骨骼性的 Fibromyalgia Symptoms, 中文叫做纖維肌痛.

每個人的一天就是從吃早餐開始, 吃早餐很重要, 大家都知道, 但常常是知易行難. 酷媽之前有工作的時候, 來不及吃早餐, 常常不吃或隨便吃吃是常有的事, 大多不太在意早餐的品質和內容, 一直到後來有一位保養有方年長的長輩告誡說"不好好吃頓健康的早餐, 會老的比較快哦"! 這就讓我有點嚇到! 像我現在這種對老很敏感的年紀, 好像變老比變不健康更令我害怕! 因為不健康是內在的, 只要沒生病, 大家多半不在乎, 但變老可是外在的, 馬上看到自已身體的衰變, 實在殘忍! 這對愛漂亮的酷媽來說, 怎麼也不能接受!

酷媽從來不迷信偏方, 總相信有病投醫, 尋求正常而科學的醫療管道才能對症下藥. 但今天和大家分享的這兩個偏方, 做法不難, 而且都是用垂手可得的食材(不是藥材)來做,  一個是聽說很有效, 所以酷媽以身試法, 充當白老鼠, 反正我全身酸痛的老毛病, 最近都靠吃消炎藥來緩解, 傷胃又傷身, 乾脆死馬當活馬醫, 放手一試, 吃了一個星期, 感覺有進步, 才決定寫出來和有需要的朋友分享, 另一個則是好友的小孩吃過幾次就藥到病除, 因此, 酷媽比較有信心提供給有相同困擾的朋友來試試。。。

酷媽早前曾介紹過給小朋友喝的天然配方的止咳藥水, 還算不錯用蠻有效的, 吃了也不會昏頭漲腦的想睡覺, 因此最近我傷風咳嗽也吃這種同廠牌的成人咳嗽藥水, 從南加回來持續"酷酷哨"也有一段時間了, 原本喝到只剩1/3的藥水, 也因此被灌到一滴不剩! 只好趕忙跑去補貨, 結果發現。。。

酷媽自從看了這篇報導後, 對外面買的奶茶都有點毛毛的, 大概會有人覺得我小題大做, 想太多了, 但是人到了一個年紀厚, 好像都會比較怕死, 更何況酷媽家還有2個敖敖待哺的稚齡兒女(苦哇!!), 雖然近年來喝珍珠奶茶的次數正在逐年下降中, 不過, 一旦到了夏天氣溫上升的日子裡, 來杯沁涼奶茶超消暑滴, 只是現在看來, 大家在買的時候可能要三思一下, 怪不得台灣的奶茶有些都特別香濃好喝, 希望美國的業者會比較有良心一點, 愛買愛喝奶茶的朋友要自求多褔了。。。

為了幫哥哥找一個適合補牙的醫生, 花了我半年的時間, 原來哥哥的兒童牙醫是一位台灣來的女牙醫師, 一直讓她幫小朋友洗牙有2年的時間, 洗牙也都洗的蠻好的, 一直到去年中, 發現哥哥的第一顆蛀牙後, 接著難題就來了!

酷媽為了頸和腰部持續性的疼痛多年來看了不少中西醫, 一直無法確切找出原因, 上次在安治中醫給龍醫師診療過後, 他建議我讓西醫再照個X光片做進一步的評估, 老爺的同事更熱心的 refer 史丹彿醫院的醫生給我, 因為是第一次到 Redwood City 的這家分院, 酷媽便提早出發.

 每個人從小到大多多少少都有扭傷的經驗, 或有職場工作傷害, 還有年齡漸增, 有人有骨刺或脊椎側彎, 或頸肩酸痛, 酷媽今天就來當一下"報馬仔", 家裡老小有需要的, 請看這裡~

今年反常的氣候, 使得北加的天氣到了五月天, 都還斷斷續續不停的在下雨, 遍地的花草樹木, 受到豐沛雨量的滋潤, 長的是又快又好, 喜的是加州的水庫應該不愁沒水用, 但卻苦了一大票有過敏體質的人, 雨水越多, 過敏的人日子越不好過!

酷媽今天好像是來賣膏藥的, 沒有賣啦, 只是家中二老, 老媽和老爺都深受腳跟乾裂、手乾裂的困擾許久, 花錢的、不花錢的, 各種方法都沒能根治這惱人的小頑疾, 沒想到友人送了這管藥膏, 擦了2天馬上就好了, 歐傑克! 這真的是太神奇了!

前幾天小朋友們咳個不停, 不知道是過敏還是小感冒. 反正都沒發燒. 只有流清鼻涕外加咳嗽. 其實, 不管是大人還是小孩, 一咳嗽起來往往似乎就會變得一發不可收拾. 比發燒還束手無策. 而且咳嗽這種毛病, 說病也不是什大病, 但是一旦咳起來, 還真的很suffer. 引發咳嗽的原因很多. 在儘量不要小朋友吃太多化學藥品的情況下, 無意中發現了一種雙管齊下的好方法. 到目前為止, 試的效用好像都還不錯.