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目前分類:醫療保健 (12)

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人一到了四十歲, 就好像進入一個老化的臨界點, 身上一些狗屁倒灶的小毛病, 就會慢慢的, 莫名其妙接連的找上門來, 例如, 身上痠疼的部位變多, 次數也越來越頻繁, 站著腿痛, 坐著腰痛, 躺著頭痛, 又或者視覺逐漸退化, 眼乾又畏光, 加上原本遠的就看不清楚, 近的又愈看愈模糊, 鼻上掛著近視眼鏡, 包裡帶著老花眼鏡, 外加出門還要補上一副太陽鏡, 一天要3副眼鏡換著用, 不過, 說到底這些狀況都不是最糟的, 也不是真的會影響人的正常生活機能的主要因素, 就算再怎麼不服老, 如果缺乏良好的運動習慣, 壓垮駱駝的最後一根稻草將會是, 發生在多數人身上, 遲早都會找上你的五十肩!

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酷媽全身性肌肉酸痛有好些年了, 看遍中西醫, 骨科, 脊椎科, 中式按摩, 拔罐, 針炙, 西式物理治療, 吃止痛藥, 吃消炎藥, 剩下還沒敢嘗試的是局部性打針消炎, 至於手術, 西醫說沒必要, 我想我肯定痛死也不會去! 終於, 在過年前預約上風濕專科(rheumatology)看診, 為什麼看風濕科呢? 因為肌肉發炎要看風濕科(奇怪吧!), 在西醫確認我不是骨或脊椎異位後, 酷媽被確診是肌肉性而不是骨骼性的 Fibromyalgia Symptoms, 中文叫做纖維肌痛.

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每個人的一天就是從吃早餐開始, 吃早餐很重要, 大家都知道, 但常常是知易行難. 酷之前有工作的時候, 來不及吃早餐, 常常不吃或隨便吃吃是常有的事, 大多不太在意早餐的品質和內容, 一直到後來有一位保養有方年長的長輩告誡說"不好好吃早餐, 會老的比較快哦"! 這就讓我有點嚇到! 像我現在這種對老很敏感的年紀, 好像變老比變不健康更令我害怕! 因為不健康是內在的, 只要沒生病, 大家多半不在乎, 但變老可是外在的, 馬上看自已身體的衰變, 實在殘忍! 這對愛漂亮的酷媽來說, 怎麼也不能接受!

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酷媽從來不迷信偏方, 總相信有病投醫, 尋求正常而科學的醫療管道才能對症下藥. 但今天和大家分享的這兩個偏方, 做法不難, 而且都是用垂手可得的食材(不是藥材)來做,  一個是聽說很有效, 所以酷媽以身試法, 充當白老鼠, 反正我全身酸痛的老毛病, 最近都靠吃消炎藥來緩解, 傷胃又傷身, 乾脆死馬當活馬醫, 放手一試, 吃了一個星期, 感覺有進步, 才決定寫出來和有需要的朋友分, 另一個則是好友的小孩吃過幾次就藥到病除, 因此, 酷媽比較有信心提供給有相同困擾的朋友來試試。。。

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酷媽早前曾介紹過給小朋友喝的天然配方的止咳藥水, 還算不錯用蠻有效的, 吃了也不會昏頭漲腦的想睡覺, 因此最近我傷風咳嗽也吃這種同廠牌的成人, 從南加回來持續"酷酷哨"也有一段時間了, 原本喝到只剩1/3的藥水, 也因此被灌到一滴不! 只好趕忙跑去補貨, 結果發現。。。

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酷媽自從看了這篇報導後, 對外面買的奶茶都有點毛毛的, 大概會有人覺得我小題大做, 想太多了, 但是人到了一個年紀厚, 好像都會比較怕死, 更何況酷媽家還有2個敖敖待哺的稚齡兒女(苦哇!!), 雖然近年來喝珍珠奶茶的次數正在逐年下降中, 不過, 一旦到了夏天氣溫上升的日子裡, 來杯沁涼奶茶超消暑滴, 只是現在看來, 大家在買的時候可能要三思一下, 怪不得台灣的奶茶有些都特別香濃好喝, 希望美國的業者會比較有良心一點, 愛買愛喝奶茶的朋友要自求多褔了。。。

 

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為了幫哥哥找一個適合補牙的醫生, 花了我半年的時間, 原來哥哥的兒童牙醫是一位台灣來的女牙醫師, 一直讓她幫小朋友洗牙有2年的時間, 洗牙也都洗的蠻好的, 一直到去年中, 發現哥哥的第一顆蛀牙後, 接著難題就來了!

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酷媽為了頸和腰部持續性的疼痛多年來看了不少中西醫, 一直無法確切找出原因, 上次在安治中醫給龍醫師診療過後, 他建議我讓西醫再照個X光片做進一步的評估, 老爺的同事更熱心的 refer 史丹彿醫院的醫生給我, 因為是第一次到 Redwood City 的這家分院, 酷媽便提早出發.

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 每個人從小到大多多少少都有扭傷的經驗, 或有職場工作傷害, 還有年齡漸增, 有人有骨刺或脊椎側彎, 或頸肩酸痛, 酷媽今天就來當一下"報馬仔", 家裡老小有需要的, 請看這裡~

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今年反常的氣候, 使得北加的天氣到了五月天, 都還斷斷續續不停的在下雨, 遍地的花草樹木, 受到豐沛雨量的滋潤, 長的是又快又好, 喜的是加州的水庫應該不愁沒水用, 但卻苦了一大票有過敏體質的人, 雨水越多, 過敏的人日子越不好過!

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酷媽今天好像是來賣膏藥的, 沒有賣啦, 只是家中二老, 老媽和老爺都深受腳跟乾裂、手乾裂的困擾許久, 花錢的、不花錢的, 各種方法都沒能根治這惱人的小頑疾, 沒想到友人送了這管藥膏, 擦了2天馬上就好了, 歐傑克! 這真的是太神奇了!

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前幾天小朋友們咳個不停, 不知道是過敏還是小感冒. 反正都沒發燒. 只有流清鼻涕外加咳嗽. 其實, 不管是大人還是小孩, 一咳嗽起來往往似乎就會變得一發不可收拾. 比發燒還束手無策. 而且咳嗽這種毛病, 說病也不是什大病, 但是一旦咳起來, 還真的很suffer. 引發咳嗽的原因很多. 在儘量不要小朋友吃太多化學藥品的情況下, 無意中發現了一種雙管齊下的好方法. 到目前為止, 試的效用好像都還不錯.

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