酷媽家最常吃鮭魚, 鮭魚肉飽滿油脂多, 而且鮭魚油是對身體有益處的魚油, 價格又不貴, 真的是俗又好吃! 不過, 由於魚脂豐富, 吃多了會感覺有點膩, 因此, 處理上必需有點調味, 還要有點鹹味才不至於吃到怕, 這鮭魚料理的第二彈, 便要給大家介紹這道超下飯的米釀乳醬鮭魚片!
食譜來源: 酷媽家的家常料理 食材:
鮭魚 大約1磅(用魚頭切塊或用魚片切成寬魚柳都可以) 米釀腐乳醬汁 適量(腐乳醬內看起像是有酒釀的那種, 這道菜只取汁, 不加腐乳)
老薑 適量(切絲) 大蒜 2瓣(拍碎) 綠蔥 適量 香菜/莞荽 適量
做法: 將所有食材放入一只大盤內, 加入老薑, 大蒜, 香菜, 取適量米釀腐乳醬汁(不用量太多, 魚最後會出油), 拌均勻, 以每塊魚片都能沾取到醬汁為準, 醃漬30分鐘, 期間最好可以再翻拌一下, 讓每片魚更能浸汁均勻. 然後放半杯水(米量杯), 入大同電鍋蒸至熟即可盛盤.
這道菜鹹香有味, 超殺飯的, 腐乳汁和鮭魚肉特有的香氣很速配呢, 希望大家會喜歡這道菜!
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看起來好下飯喔! 感覺吃完頭好壯壯 鮭魚超營養的 明天下課後我也要去買鮭魚來進補一下
這道菜主要也很容易做, 妳辣摩瘦, 真的要好好補一下!!
你好!!!!可以請問一下 那個米釀乳醬要去那買呢???? 謝謝瘋媽唷!!!
米釀腐乳醬在南灣的話, 各大華人超市都有賣! SF 我不熟有些什麼超市....不過, 應該很普遍, 不難找. 像永和超市, 美心超市或大華超市我都有看到過!
謝謝瘋媽唷!!! 我想應該就是米腐乳醬了吧!!!!!
叫法不同...應該是厚. 希望妳費愛! ^ ^